mercredi 30 mars 2011

Soirée architecture moderne

Ce soir j'ai été à la soirée sur l'architecture moderne, c'est tous les ans au mois de mars. On a eu une projection de film sur des oeuvres architecturales de Louviers et le film est une oeuvre supplémentaire.

On nous a donné les clés pour mieux comprendre pourquoi tel ou tel projet a été conçu de telle ou telle façon, pourquoi les vitres du collège F Buisson sont orientés vers la rue et pourquoi on a choisi tel ou tel matériau pour la Villa Calderon ou l'école de la souris verte à Louviers.

Il s'agit d'un projet destiné à l'appropriation par les usagers ou utilisateurs. On doit se sentir bien à ces endroits. (tiens, un atelier bien-être au jardin public ? )

J'ai également pensé à d'autres qui auraient pu être intéressés, mais j'ai appris un peu tard que cette projection avait lieu ce soir.

Voici le lien vers la maison de l'architecture en Haute Normandie, président Pascal Victor, qui était présent avec son équipe d'architecte ce soir au cinéma.


http://www.mdahn.fr/5-presentation.html


On est même reparti avec le DVD en cadeau pour revoir le film chez nous.


et on peut voir ce film sur le blog ci-dessous


http://www.wmaker.net/blocnotes/Un-beau-film-sur-Louviers-visionnez-la-video_a163.html

mardi 29 mars 2011

Diaporama

Pour créer un diaporama il y a des sites gratuits, il s'agit juste de savoir lequel choisir et lequel utiliser pour notre projet.

http://www.kizoa.fr/ avec musique par exemple http://www.kizoa.fr/creer-diaporama


voici la possibilité gratuite et attention une autre payante, avec musique pré-enregistrée (choix limité)


http://www.smilebox.com/fr/diaporamas/



voici un logiciel à télécharger éventuellement http://www.avs4you.com/fr/AVS-Video-Editor.aspx?type=GoogleAdWordsSearch&gclid=CPnn_oay8qcCFY0hfAodphr3bQ


freeware, donc un site gratuit ou plutôt un logiciel à télécharger


http://www.photo-flash-maker.com/french/photo-flash-maker-free-version.html



Si vous avez d'autres idées, il suffit de le dire et de laisser un commentaire.

Et si quelqu'un peut me donner l'adresse internet du site pour le livre des dernières vacances, ce serait bien aussi, cela pourrait m'intéresser.

Cartes d'invitation

Il faut choisir ou créer des cartons d'invitation. J'ai trouvé des sites où on peut les créer et imprimer gratuitement. Voici quelques exemples que j'aimerais vous soumettre pour connaître votre avis :


http://carteinvitation.zooog.net/ http://lepetitwebmaster.com/demande%20carte%20Word.html



Ici on peut choisir entre imprimer ou envoi par e-mail et on peut également créer des diaporama (slideshow)


http://www.smilebox.com/fr/invitations/


sur le dernier site il faut faire attention, il y a un modèle gratuit et un payant.


On peut utiliser des photos à imprimer sur un carton d'invitation à une exposition ou un diaporama, ou on peut mettre quelques photos en déco ou comme fond de carte.

Si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas à laisser un commentaire.

lundi 28 mars 2011

Definition du blog

Voilà un lien qui donne des réponses aux questions du blog.

  • Qu'est-ce qu'un blog ?

  • Qu'est-ce qu'un blogueur ?

  • Quel est le fonctionnement du blog ?

  • Quel est l'usage du blog ?etc

http://blogueur.fr/definition+blog.html


Il suffit de cliquer sur le lien et les autres liens qui s'afficheront sur la page web.



vendredi 25 mars 2011

Atelier bien-être

Entre la photo ci-dessus qui date de Noël dernier (2010) et celle ci-dessous qui date de juillet 2008 il y a plus de deux ans et demi, il y a une grande différence.

A l'époque j'étais en chimiothérapie et j'ai aussi perdu des cheveux, pas tous, mais beaucoup quand-même. Et cela peut complexer davantage, donc j'ai besoin de me sentir bien dans mon corps pour me sentir bien dans mon esprit aussi (et inversement) pour pouvoir mieux envisager de retravailler. Donc je participe à l'action "un temps pour soi" en plus de la mobilisation vers l'emploi.




Dans l'atelier bien-être on peut apprendre les soins de la peau, des ongles, des cheveux et comment choisir sa coiffure ou ses vêtements pour se sentir mieux dans son ensemble, mieux dans sa peau et par conséquent aussi dans son esprit ou inversement.




Ainsi une séance de soins du visage peut permettre de dérider un peu le visage, quand on peut aussi s'amuser un peu et "rigoler" (drôle de tête avec un masque de beauté !)




Et pourtant c'est du sérieux, un gommage avec du lait de toilette et de la poudre d'amandes, rincer à l'eau tiède et passer un peu d'huile d'amande douce, se masser le visage pour détendre les muscles et se faire un masque tonifiant qu'on rince et une crème de jour.




La peau s'en souvient pendant toute la semaine, j'étais surprise de découvrir cela. Je pensais qu'il suffisait d'utiliser du savon et de l'eau pour être propre. Le soin, c'est "se soigner" et apporter de la nourriture de l'extérieur pour le visage et de le protéger aussi, alors que l'eau calcaire et le savon peuvent désécher la peau complètement.




On prend soin de soi, et on prend aussi "un temps pour soi", voilà, on y est, c'est le titre de l'action.




Ce n'est que lorsqu'on se sentira de nouveau bien dans notre peau, qu'on pourra de nouveau oser affronter la dure réalité, la recherche d'emploi qui exige qu'on soit "beau" et qu'on puisse "plaire" à un employeur et aussi à soi-même. Parfois, c'est justement cela qu'il faut travailler. L'estime de soi, quand on n'entend que des critiques sur son physique dans notre société, où il faut rentrer dans un moule. Et qu'on finit par croire qu'on doit se cacher du regard des autres, si on ne veut pas se sentir mal à l'aise en société.




Finalement je suis convaincu que les cours esthétiques sont utiles à la recherche d'emploi, non pas parce qu'ils constituent une obligation de changer, mais de par le respect et la valorisation de soi-même, trouver les soins adaptés à SOI, et le respect de soi.




J'ai toujours entendu que la véritable beauté vient de l'intérieur, donc il faut se sentir beau ou belle pour y arriver et grâce à cet atelier où on prend du temps pour soi, on peut finir par agir contre tout ce qui nous dérange en nous et aussi agir pour être plus beau ou belle de l'intérieur aussi, de par l'image qu'on a de nous, quand on a pris soin de notre peau. Dès le lendemain, je me sentais mieux, l'impression qu'effectivement l'animatrice avait raison, c'est la peau qui a de la mémoire et qui se souvient de tout le travail qui a été fait.




Même les hommes participent à cet atelier et ils ont testé les masques de beauté et soins du visage, donc on est à égalité. Cela rassure, il n'y a pas que les femmes qui sont concernées.



jeudi 24 mars 2011

Suggestions


Un jardin en pots ou en boîtes
















Les plantes peuvent être décoratives et comestibles à la fois, comme ces cornichons qu'on peut faire grimper le long d'une tringle à rideau que j'ai retrouvé au fond du placard.



















Quand on aime les plantes on peut jouer avec et faire de la décoration et récolter un peu, même dans un appartement qui est comme chez moi sans balcon et mal exposé au soleil.


Dans le petit pot (sac en toile) j'ai planté (l'année dernière) deux haricots pour la décoration, car cela faisait de tout petits haricots, plante verte décorative.

Dans les pots sur le bord de ma fenêtre de cuisine, il y avait des fraises des bois en barquette, de la menthe et des haricots dans la boîte de petits pois.
















Quand on n'a pas de potager, ni d'endroit où mettre de grandes jardinières, alors on peut aussi se débrouiller avec de petites choses qu'on sème dans des pots. Ainsi, l'année dernière j'ai testé les semis dans des boîtes de conserves vides, des seaux en plastique et boîtes de polystyrène.



Les haricots en boîte, environ trois par boîte suffisent, les tomates cerise en boîte poussent plus vite avec un haricot qui pousse dans la même boîte et apporte de l'engrais au fur et à mesure. (eh oui, les haricots produisent de l'azote pour la terre), les cornichons poussent facilement et grimpent le long des rideaux... enfin chez moi, je n'ai trouvé que cela pour leur permettre de pousser. Et j'avoue que c'est plutôt décoratif, mais cela ne permet pas vraiment d'en récolter beaucoup pour autant. Il faut une bonne exposition à la lumière et au soleil. L'important c'est de se faire plaisir en s'occupant de ces plantes.












Voilà les tomates cerises et le haricot dans la même boîte.

















J'ai encore d'autres photos, mais voilà, je crois que la place commence à manquer, et cela devient difficile d'en insérer d'autres. Vous trouverez facilement des conseils de jardinage à la médiathèque qui prête des livres sur le sujet du jardinage aussi.

les livres policiers, mangas et les fantatisques

J'aime bien lire Agatha Christie. J'aime bien lire Naruto, Yugioh. J'aime bien lire harry potter, le monde narnia, A.N.G.E, twilight, les chevaliers d'emeraude.

vie sociale et citoyenne

j'aimerai faire un pic-nic avec le groupe, après l'atelier gym douce, le mercredi 30 mars ou bien un autre jour près du barrage de Poses pour profiter du soleil avec des amis.

Si vous êtes intéressés faites un commentaire sur le blog ou venez m'en parler.

mercredi 16 mars 2011

Changeons d'Air

Juste un témoignage du cours de gym de ce matin (mercredi 16 mars), épuisant, c'est vrai mais qui a fait du bien malgré tout (au moral surtout).

J'ai apprécié la promenade le long de la voie verte, même si cet après-midi j'ai des courbatures.

Je me rends compte qu'il faut que je sorte plus souvent dans la nature et que j'arrête de me morfondre en ville, où il y a bien plus de pollution.

La verdure fait du bien, même quand il faut soigner quelques allergies.

Et ce matin, nous avons vraiment changé d'air (au sens littéral).

vendredi 11 mars 2011

Plans de Val de Reuil

J'ai souvent du mal à me repérer à Val de Reuil et pour cette raison j'ai fait quelques recherches pour trouver des plans.


Voici une photo satellite de Val de Reuil avec l'immeuble où se trouve l'association Ensemble, bon elle n'est pas récente, mais l'immeuble se trouve au bon endroit.


http://www.carte-france.info/ville-27100-val-de-reuil/




On a souvent du mal à se repérer quand on n'habite pas la commune et qu'on doit se déplacer dans ce labyrinthe de voies piétonnes et ponts piétons au-dessus des routes. Il faudrait des panneaux comme pour les automobilistes, indiquant la direction.


Voici la carte des rues, on y trouve la place des 4 saisons, le parking devant Simply Market et à partir de là on peut se repérer en agrandissant la carte avec la loupe pour faire apparaître les noms des rues et chercher son parcours.




http://fr.mappy.com/carte/27/val-de-reuil#d=



Voici l'endroit où se trouve la mairie, 70 rue Grande, donc dans la même rue que l'association Ensemble.


http://www.annuaire-mairie.fr/ville-val-de-reuil.html#mairie

ou alors vous pouvez aussi aller direct sur google map et avoir la photo satellite pour repérer les chemins et les rues piétonnes

jeudi 10 mars 2011

Formation chocolatier

Voici des renseignements concernant la formation au métier de chocolatier.

Il y a des CAP, BAC, BT. On peut trouver un employeur en alternance en passant par le CFA (centre de formation des apprentis) et plus tard on peut créer sa propre entreprise.

http://www.studya.com/formations_metiers/alimentation/chocolatier_confiseur.htm




- voici confiseur chocolatier :


http://www.lesmetiers.net/orientation/p1_193792/chocolatier-confiseur



- voici un autre site qui décrit le métier et renvoie sur d'autres liens intéressants :



http://www.cidj.com/metier.aspx?docid=250&catid=1



- On peut également trouver des renseignements sur le site de la Chambre des Métiers et de l'Artisanat de l'Eure.

http://www.artisanat27.com/accueil.php



- Et sur ce site on peut avoir des renseignements à Val de Reuil :


http://www.crij-haute-normandie.org/-Les-metiers-de-bouche-et-de-lalimentation.html#138170


-voici le site du centre de formation d'apprentis interconsulaires de l'Eure


http://www.cfaie.fr/


e-mail : cfaie@cfaie.fr

  • Adresse postale :

    CFAIE
    BP 205
    41 Rue du Pas des Heures
    27102 Val de Reuil

  • Tel : 02.32.09.33.77 - Fax : 02.32.59.49.03



Visite de la chocolaterie du 9 mars 2011

Mercredi 9 mars, dans l'après-midi, nous étions un petit groupe de 17 personnes à visiter la chocolaterie Auzou de Val de Reuil.

Le directeur, Mr Dairin, nous a accueillis et expliqué toutes les étapes depuis la fève de cacao jusqu'au chocolat, qui ensuite est retravaillé pour devenir des pralinés, tablettes de chocolat ou lapins et cloches de Pâques.


Très instructrif et si riche en renseignements, que je ne pourrais pas vous énumérer tout, car je n'ai pas pris de notes. De plus, il était interdit de prendre des photos.


Nous sommes passés dans différents ateliers où nous pouvions observer comment on fabrique les poissons, poules et cloches en chocolat et les carrés de chocolat pralinés. Le travail manuel et artisanal est essentiel à la qualité des produits autant que le choix des matières premières, en partant de la bonne variété de fèves suivant l'arôme qu'on veut obtenir. Un vrai métier qui s'apprend par voie d'apprentissage.


L'entreprise familiale forme en ce moment une apprentie et a du personnel qualifié. Les employés sont distingués par différentes "toques" qui indiquent le niveau de connaissances. L'entreprise contrôle également toute la production et la vente dans ses propres boutiques, afin de rester indépendante et de fabriquer uniquement la quantité commandée par les boutiques pour garantir une qualité de fraîcheur du produit.


Certains chocolats se gardent 1 mois environ, d'autres 5 à 6 mois à température ambiante dans un placard. Le fait de les conserver au réfrigérateur provoque la séparation d'avec le beurre de cacao blanc que contiennent les chocolats et par conséquent le chocolat aura des tâches blanches et sera moins appétissant, mais pas impropre à la consommation pour autant, donc pour garder un bon chocolat, le garder au placard au frais, mais pas au réfrigérateur. Et renseignez-vous de la durée de conservation.


Actuellement la boutique de la chocolaterie est ouverte tous les jours du lundi au vendredi de 10 h à 15 h et le samedi matin jusqu'à Pâques.


J'ai trouvé l'histoire de cette chocolaterie familiale sur ce site :



http://www.auzou-chocolat.fr/Chocolat_auzou_normandie.html



voici la page qui parle de l'origine du cacao :

http://www.auzou-chocolat.fr/Chocolat_auzou_normandie_provenance.html



voici des recettes :



http://www.auzou-chocolat.fr/Chocolat_auzou_normandie_recettes.html



Cela me donne surtout envie d'essayer quelques recettes chez moi et également de retourner acheter quelques chocolats à offrir au moment de Pâques. Ah oui, même les diabétiques peuvent déguster du chocolat, en choissant le plus fort taux de cacao, car plus ce taux est élevé, moins il y a du sucre. Donc, c'est excellent et riche en magnésium aussi, anti-stress.


Le beurre de cacao, qu'on trouve dans le chocolat blanc surtout, sert également de produit de beauté, eh oui, le chocolat a de nombreuses vertus.

mercredi 9 mars 2011

Macarons à faire soi-même

Après la visite de la chocolaterie les envies de chocolat sont là et les envies de patisseries aussi. Donc voilà un lien vers une recette de pure gourmandise de macarons au chocolat



http://www.puregourmandise.com/recettes/014.htm



et il y a aussi des sites avec des recettes faciles pour débutantes



voici une video qui montre la technique :

http://www.linternaute.com/video/59117/pratique-les-macarons-au-chocolat/



et aussi celle-ci (couleur groseille)



http://www.youtube.com/watch?v=SHcIE0higBM&feature=fvwrel



il suffit de refaire une recherche pour trouver d'autres videos et sites avec des recettes à imprimer.



comme pour cette recette de macarons au citron



http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/recette/314519/1246613255/macarons-citron.shtml

vendredi 4 mars 2011

Fleurs comestibles

Saviez-vous qu'on peut manger certaines fleurs et que cela intéresse surtout les restaurants ?



Voici un site pour les agriculteurs et producteurs de fleurs comestibles et des exemples de fleurs comestibles : les pensées, les fleurs de courgettes, les fleurs de pissenlits, certaines pétales de roses...

Et cela pourrait intéresser ceux qui recherchent un emploi ou métier dans la nature.


http://www.lesfleursanglaises.fr/58/Fleurs_comestibles.html



voici quelques recettes sur ce site

http://www.cfaitmaison.com/culinaire/fleurs.html



confiture de fleurs de pissenlits


http://recettes.1001delices.net/conserves/confitures/confiture-de-fleurs-de-pissenlit_r488.html


voici une video sur les fleurs qu'on peut manger

http://www.videos.lalibre.be/video/iLyROoafMJ0M.html



il y a également des fleurs médicinales, des plantes pour soigner



http://www.lasocietedesplantes.com/?p=productsList&iCategory=6



les fleurs aromatiques pour la cuisine



http://www.cuisinealafrancaise.com/au-marche/79--fleurs-aromatiques.html

Lettres de motivation et CV en ligne

Il y a des sites pour aider la recherche d'emploi et des modèles de CV et de lettres de motivation.

http://www.lettres.net/emploi/lettres-de-motivation-8.html

http://www.letudiant.fr/exemple-cv-et-lettre-de-motivation/cv-et-lettres-de-motivation-11950.html

http://www.cv-motivation.com/?gclid=CLjfoqnttKcCFUgTfAodzh_jAg


Ne pas oublier les conseils utiles sur le site de Pôle Emploi, on y trouve tous les renseignements sur les démarches, sur les droits sociaux, sur les aides à l'embauche et on a son espace candidat pour faire des recherches ciblées. Voilà le lien pour y accéder.

http://www.pole-emploi.fr/accueil/


Maintenant je cherche juste un site qui parle de la confiance en soi pour postuler.