Voilà ce qu'on a fait en atelier bien-être cette semaine.
Les étapes du soin du visage :
On met une charlotte ou des épingles pour maintenir ses cheveux et dégager le visage. Et on se protège avec une serviette en papier assez large pour ne pas salir ses vêtements. On prépare les ustensiles (bassine d'eau, éponge, soucoupe pour déposer les disques démaquillants ou l'éponge ou la spatule en attendant, le miroir de table, le bol pour faire son mélange de masque et les produits nécessaires au soins...)
Nettoyage de la peau à l'aide d'une éponge naturelle et de l'eau, ou d'un disque démaquillant et d'une eau purifiante (acheté au rayon cosmétique)
Gommage du visage et du cou
Les étapes du soin du visage :
On met une charlotte ou des épingles pour maintenir ses cheveux et dégager le visage. Et on se protège avec une serviette en papier assez large pour ne pas salir ses vêtements. On prépare les ustensiles (bassine d'eau, éponge, soucoupe pour déposer les disques démaquillants ou l'éponge ou la spatule en attendant, le miroir de table, le bol pour faire son mélange de masque et les produits nécessaires au soins...)
Nettoyage de la peau à l'aide d'une éponge naturelle et de l'eau, ou d'un disque démaquillant et d'une eau purifiante (acheté au rayon cosmétique)
Gommage du visage et du cou
- en mélangeant un peu de lait de toilette et de la poudre d'amande qu'on applique ensuite sur la peau du visage en frottant en douceur (peaux sèches). Et on rince à l'eau.
- Ou on peut utiliser un lait de gommage à l'argile tout prêt pour peaux grasses.
Massage du visage avec une lotion tonifiante :
- huile d'abricot ou huile d'amande douce ou huile d'avocat
Masque :
- Ensuite on applique son masque suivant son type de peau. On commence par faire sa préparation "maison" avant de l'appliquer en plaçant une compresse complètement dépliée sur le visage pour faire adhérer le masque sur la peau.
Recettes pour les masques :
- Pour peaux grasses, on applique un masque à l'argile tout prêt en tube.
- Pour peaux sèches, on prépare son masque de la façon suivante avant de l'appliquer :
1/2 avocat ou 1/2 banane + 2 à 3 c à café de crème fraîche + quelques gouttes de citron (=anti-oxydant)
- Autres masques qu'on peut faire :
blanc d'oeuf battu + crème fraîche
ou banane + jaune d'oeuf
On laisse agir pendant au moins 5 bonnes minutes avant d'enlever le masque (la compresse) et de tout rincer à l'eau.
En dernier on applique le lait de toilette du jour ou une crème du jour. (Et on utilise une crème de nuit si c'est le soir).
Ce sont des soins économiques, qui ne coûtent pas chers et qui sont naturels dans l'ensemble.
Par un temps chaud en été ce masque est même rafraichissant.
De plus on s'est bien amusé à tester ce procédé et c'est le rire qui a fait du bien aussi.
Ne dit-on pas que le rire est le meilleur remède ? Notamment contre un coup de blues ou pour chasser des soucis. Allez-y, testez, ça fait du bien !
En dernier on applique le lait de toilette du jour ou une crème du jour. (Et on utilise une crème de nuit si c'est le soir).
Ce sont des soins économiques, qui ne coûtent pas chers et qui sont naturels dans l'ensemble.
Par un temps chaud en été ce masque est même rafraichissant.
De plus on s'est bien amusé à tester ce procédé et c'est le rire qui a fait du bien aussi.
Ne dit-on pas que le rire est le meilleur remède ? Notamment contre un coup de blues ou pour chasser des soucis. Allez-y, testez, ça fait du bien !
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